Nezaradené
Komunikačné techniky nefungujú? | Čo je dôležitejšie než správne slová
Máš plný Instagram komunikačných tipov, ale v reálnom živote to škrípe? Technika často nefunguje preto, že sa pri nej nehovorí o základe: o tom, z
15. októbra 2026
Máš plný Instagram komunikačných tipov, ale v reálnom živote to škrípe? Technika často nefunguje preto, že sa pri nej nehovorí o základe: o tom, z
Maká a maká. A nič nie je hotové. Máš tohto človeka v tíme? Ja som sa za svoju 13-ročnú kariéru líderky stretla s týmto typom nespočetnekrát.
Poznáš ten moment, keď si večer ľahneš do postele s unaveným telom, no hlava okamžite rozbehne zoznam všetkého, čo si nestihol/a? Alebo chvíľu pokoja pri káve vystriedajú výčitky a analyzovanie, ako si mal/a reagovať inak na porade či voči deťom?
Máme tu leto. Pre niekoho uhorková sezóna v práci, pre iného stres navyše z toho, čo s deťmi cez prázdniny, a niekto iný si zmenu
Dá sa žiť úplne bez stresu? A mali by sme o to vôbec chcieť? V tejto epizóde podcastu Julmia sa pozeráme na to, prečo stres nie je nepriateľ, aký je rozdiel medzi preťažujúcim stresom a vnútorným pokojom, a prečo vnútorný monológ rozhoduje o tom, ako sa cítime aj uprostred náročného obdobia.
Máš niekedy pocit, že dosiahnutie vnútorného pokoja je len ďalší projekt a úloha na tvojom nekonečnom to-do liste? Že pokiaľ si daný deň nemeditoval/a, necvičil/a alebo neprečítal/a dostatok strán, tak si zlyhal/a? Vitaj v pasci dokonalého sebarozvoja.
Tomáš spal 4 až 5 hodín denne. Mal pocit, že potrebuje viac času, než má. V práci fungoval príliš rýchlo. Stále sa naháňal. Stále chcel
Zuzka bola líderka, na ktorú sa dalo vždy spoľahnúť. Keď v práci hrozilo prepúšťanie, automaticky prevzala rolu opory. Riešila tím. Upokojovala ľudí. Myslela na ostatných
Zablokovala mi auto. 20 minút som nemohla odísť. Presne toto sa mi stalo a namiesto toho, aby som sa vytočila, kričala alebo sa dusila vo vlastnej hlave plnej interpretácií, urobila som niečo iné.
Pred pár dňami som si spomenula na svoj 9 rokov starý článok, ktorý som písala ešte pre Visibility SK . Volal sa „Ako viesť 2