Tomáš spal 4 až 5 hodín denne. Mal pocit, že potrebuje viac času, než má. V práci fungoval príliš rýchlo. Stále sa naháňal. Stále chcel viac.
Keď som sa ho na koučingu spýtala: „Čo by sa stalo, keby si spomalil aspoň o 10 %?“, povedal vetu, ktorá vystihuje celý tento vzorec:
„Keď netlačím, tak ma to aj tak zavalí. Ak nezrýchlim, všetko skolabuje.“
Toto je Hurry Up driver (poháňač) v jeho najčistejšej podobe.
(Ak chceš vedieť viac o tom, čo sú to drivers/poháňače, prečítaj si prvé vydanie série o driveroch)
Keď sa rýchlosť presunie do koučingu
Najzaujímavejšie na koučingu s Tomášom nebolo len to, čo hovoril o práci a svojom súkromnom fungovaní. Bolo to najmä to, čo sa dialo priamo na sedeniach.
Preskakoval medzi témami. Odbáčal. Nevedel zostať dlho pri jednej veci. A vždy, keď sme sa priblížili k niečomu hlbšiemu, rýchlo zmenil tému.
Spýtala som sa ho, čo preňho znamená „ísť do hĺbky“.
Odpovedal: „Mať uvedomenie.“
Čiže aj vnútorná práca musela mať výsledok. Rýchlo. Efektívne. S merateľným výstupom.
Presne to robí poháňač Ponáhľaj sa (Hurry Up) nebezpečným. Nezastaví sa ani tam, kde by mal byť pokoj. Premení aj relax na ďalšiu úlohu, ktorú treba rýchlo stihnúť.
Posun, ktorý nebol o riešení
Najväčšie uvedomenie neprišlo z toho, že Tomáš niečo vyriešil. Prišlo z toho, že sme sa spolu pozreli na otázku: Čo znamená byť so sebou?
Ukázalo sa, že:
- Nemusí na nič prísť.
- Nemusí nič vyriešiť.
- Nemusí nič dokončiť.
Že prechádzka môže byť len prechádzka. Že freediving môže byť len freediving, nie ďalší výkon, nie ďalšia vec na zlepšenie. A že pokoj nemusí mať produktívny výstup.
Pre niekoho banálne. Pre Tomáša úplne nová skúsenosť.
Ako spoznáš Hurry Up u seba?
Môže sa prejavovať napríklad takto:
- Najlepšie funguješ pod tlakom a bez neho máš pocit, že sa nepohneš z miesta.
- Skáčeš ľuďom do reči alebo za nich dokončuješ vety.
- Často meškáš a nestíhaš chodiť načas.
- Tvoj kalendár je natlačený bez akýchkoľvek prestávok medzi úlohami.
- Aj relax si naplánuješ tak, aby bol „efektívny“.
- Veci nechávaš na poslednú chvíľu, pretože potrebuješ adrenalín, aby si sa vôbec rozbehol/a.
Keď Hurry Up brzdí tvoj predaj
Hurry Up sa nemusí prejaviť len v preplnenom kalendári. Niekedy sa schováva v momentoch, kde je najviac potrebná trpezlivosť, napríklad pri rozprávaní o cene.
Keď môj koučovaný klient v roleplayi v rámci koučingu skúšal svojmu „klientovi“ povedať svoju novú cenu, znelo to takto:
„Tak som rozmýšľal, že by to mohlo byť 80 € na hodinu.“
Neznelo to ako ukotvené oznámenie. Bolo to skôr opatrné nahodenie. Niečo, čo chceš čo najrýchlejšie preletieť, aby si sa dostal na druhú stranu nepríjemného momentu.
Za tým všetkým bol podtón: Poďme to mať rýchlo vybavené. Nezostávať v neistote. Nečakať na reakciu klienta. Nebyť konfrontovaný s tým, že možno povie nie.
Najväčší posun vtedy prišiel s jednou vetou:
„Veď sa nič nedeje. Nemusíme sa dohodnúť.“
To je presné antidotum na Hurry Up. Pretože zrazu nemusíš okamžite uzavrieť obchod, nemusíš hneď vyriešiť neistotu ani tlačiť na výsledok. Môžeš jednoducho zostať v procese a nechať druhú stranu rozhodnúť sa vo vlastnom čase.
Hurry Up v kombinácii
Hurry Up sa zriedka objavuje sám. Často sa spája s iným driverom a práve táto kombinácia rozhoduje o tom, ako presne nás vyčerpáva.
Kombinácia Hurry Up a Be Strong (o ktorom som písala naposledy) môže znieť takto: Rýchlo to zvládni. Sám. A nesťažuj sa.
To je jedna z najvyčerpávajúcejších kombinácií, aké v praxi vidím. Žiadny priestor na spomalenie. Žiadny priestor na pomoc. Len čistý tlak, ktorý nikdy nepoľaví.
Jedno cvičenie na dnes
Vyber si dnes jednu vec, ktorú urobíš bez adrenalínu. Bez deadlinu, ktorý ti visí nad hlavou. Bez potreby mať to hotové „rýchlo“.
Môže to byť prechádzka. Môže to byť jedna konkrétna pracovná úloha. Nepozoruj výsledok. Pozoruj len to, čo sa deje v tvojom tele, keď sa vedome nepoháňaš vpred.
Ak chceš ísť hlbšie
Hurry Up je driver, ktorý sa veľmi ľahko maskuje za vetu: „Veď som len produktívny/a.“ A práve preto ho ľudia často nevedia sami identifikovať.
V rámci individuálneho koučingu sa pozrieme nielen na to, ktorý driver je tvoj, ale aj na to, s čím sa najčastejšie spája. Pretože práve táto kombinácia rozhoduje o tom, ako presne ťa vyčerpáva.
Najbližšie sa pozrieme na Please others driver, ktorý na prvý pohľad vyzerá ako zodpovednosť, no v tichosti sabotuje každý tvoj štart.
