Dopraj si dovolenku pre tvoju myseľ každý deň
Pomáham zaneprázdneným profesionálom a rodičom upokojiť nervový systém.
Cez cielené nahrávky do uší v mobile môžeš zastaviť kolotoč myšlienok a napätie v tele do 10 minút a získať tak energiu na bežné veci v tvojom dni.
Produkty Julmia
Minibalíčky
Krátke tematické nahrávky na konkrétny problém. Okamžitá úľava, jednorazová platba, nízka cena.
Online kurzy
Pôjdeš do hĺbky vo vybranej téme a prevediem ťa jasným procesom k udržateľnej zmene.
Členská zóna
Pravidelná prax bez hľadania: 150+ nahrávok, AI sprievodca, mesačná téma, PDF a hudba na každý deň.
Skús Julmiu zadarmo
Ako to funguje krok za krokom
1. Vyskúšaj zadarmo
Pusti si meditácie, vypočuj si podcast alebo sa prihlás do bezplatného programu 21 dní vďačnosti.
2. Vyber si tvoju tému
Vyskúšaj minibalíčky pre rýchlu úľavu alebo sa prihlás do kurzu pre hlboké pochopenie a udržateľnú zmenu.
3. Udržuj prax
Vnútorný pokoj nie je niečo, čo si raz vytvoríme a máme to navždy. Je to stav, do ktorého sa potrebujeme pravidelne vrátiť. 150+ nahrávok v členskej zóne ti v tom pomôže.
4. Individuálna spolupráca
Máš pocit, že online obsah ti nestačí? Chceš ísť hlbšie do pochopenia a zmeny nevedomých vzorcov? Budem tvojou sprievodkyňou na tejto ceste.
Júlia Micháleková
Koučka | Mentorka | Lektorka meditácií a mindfulness
Verím, že spokojnosť v živote a v práci, pramení z harmónie medzi našim vnútorným svetom a každodennými skúsenosťami. V mojej praxi spájam dlhoročné skúsenosti z vedenia tímov a firiem s vlastnou meditačnou praxou a intenzívnym štúdiom mindfulness, psychodynamického koučingu a hypnoterapie. Mojím poslaním je zdieľať tieto poznatky a skúsenosti s ostatnými a pomôcť im tak objaviť vnútorné zdroje na prekonávanie životných výziev. Aj ty máš tieto zdroje v sebe– ja ti ich pomôžem odhaliť.
Dostávaj novinky
Prihlás sa do newslettra, aby ti neušla nová meditácia. Do mailu ti budú chodiť nové videá, články či informácie o hodinách, ktoré učím naživo.