Meditácia
Prebuď ospalú myseľ
Trvanie: 7 minút
Popis: Občas sa stáva, že sa cítime bez energie, ospalí, no potrebujeme sa na niečo sústrediť. Alebo chceme meditovať, no obávame sa, že pri tom zaspíme. Táto krátka meditácia vám pomôže prebrať letargickú a ospalú myseľ už za 7 minút.
Práve si sa na chvíľu zastavil/a. Otázka je: Čo sa stane, keď sa vrátiš k bežným povinnostiam?
Dostávaj mesačný impulz pre pokoj
Raz mesačne ti pošlem jednu tému, jeden mikro-nástroj a pozvánku na voľné termíny konzultácií či offline eventy. Žiadny spam, len to, čo naozaj pomáha.