Ponor sa do pokoja

Trvanie: 12 minút

Typ: Mindfulness meditácia pre pokročilých

Popis: Táto mindfulness meditácia pre mierne podkročilých a pokročilých je menej sprevádzaná hlasom a necháva väčší priestor ticha. Môžeš sa teda naplno ponoriť do pokoja a do seba.

 

Metóda Pevná láskavosť

Práve si sa na chvíľu zastavil/a. Otázka je: Čo sa stane, keď sa vrátiš k bežným povinnostiam?

45 minútová konzultácia
·
Individuálny 1:1 prístup
·
Dlhodobá zmena
Chcem si to prejsť s Júliou

Dostávaj mesačný impulz pre pokoj

Raz mesačne ti pošlem jednu tému, jeden mikro-nástroj a pozvánku na voľné termíny konzultácií či offline eventy. Žiadny spam, len to, čo naozaj pomáha.