Meditácia na cesty
Trvanie: 9 minút
Popis: Táto meditácia, resp. mindfulness cvičenie je určené na cestovanie. Môžeš si ho pustiť či už sedíš v električke, lietadle, aute… Je super aj na pravidlené dochádzanie. Pomôže ti spojiť sa s prítomným okamihom, tvojim telom a okolím. Uvoľni sa, nech už si kedykoľvek a kdekoľvek.
Pre vnútorný pokoj ti stačí pár minút denne
Odomkni 150+ meditácií, tvoju osobnú AI sprievodkyňu, 5 kurzov, mesačné témy a živé workshopy. Všetko na jednom mieste, vlastným tempom.
Dostávaj novinky
Prihlás sa do newslettra, aby ti neušla nová meditácia. Do mailu ti budú chodiť nové videá, články či informácie o hodinách, ktoré učím naživo.