Cesta na miesto hlbokej relaxácie a pokoja
Trvanie: 31 minút
Popis: Milujem zasnežené hory. Príroda a takýto pohľad je to, čo mňa osobne dokáže dostať do úplného stavu relaxácie a pokoja. A preto som nahrala meditáciu, ktorá vás postupne, s citom a láskou, zavedie až na takéto miesto. Vydajte sa so mnou na dobrodružnú cestu zasneženou horou, na vrchole ktorej ste len vy a váš pokoj. Stav absolútnej relaxácie.
Ak ste Joga Nidru ešte neskúšali, odporúčam najskôr pozrieť toto krátke video.
Práve si sa na chvíľu zastavil/a. Otázka je: Čo sa stane, keď sa vrátiš k bežným povinnostiam?
Dostávaj mesačný impulz pre pokoj
Raz mesačne ti pošlem jednu tému, jeden mikro-nástroj a pozvánku na voľné termíny konzultácií či offline eventy. Žiadny spam, len to, čo naozaj pomáha.