Meditácia na cesty
Trvanie: 9 minút
Popis: Táto meditácia, resp. mindfulness cvičenie je určené na cestovanie. Môžeš si ho pustiť či už sedíš v električke, lietadle, aute… Je super aj na pravidlené dochádzanie. Pomôže ti spojiť sa s prítomným okamihom, tvojim telom a okolím. Uvoľni sa, nech už si kedykoľvek a kdekoľvek.
Podpor tento projekt a získaj viac
Cieľom tohto projektu je dopriať dovolenku pre myseľ čo najväčšiemu počtu ľudí na Slovensku. Preto je väčšina obsahu, ktorý tvorím úplne zadarmo. Ak chceš tento môj cieľ podporiť finančne, môžeš tak urobiť zakúpením online kurzu, vstupu do All inclusive dovolenkovej zóny alebo jednorázovým príspevkom.
Dostávaj novinky
Prihlás sa do newslettra, aby ti neušla nová meditácia. Do mailu ti budú chodiť nové videá, články či informácie o hodinách, ktoré učím naživo.