6 tipov, ako zvládnuť veľkú zmenu a udržať si pokoj

zivotna zmena
Bookmark
Please login to bookmark Close

Tentokrát sa ponoríme do veľmi osobnej témy – veľkej životnej zmeny, ktorou prechádzam. Po 15 rokoch v online marketingu a vedení firiem som sa rozhodla úplne opustiť túto kariéru a vykročiť za volaním svojho srdca. Prečo som to urobila? Ako som našla odvahu na taký veľký krok? A čo mi pomáha zvládnuť tento prechod s pokojom a radosťou? Verím, že tento príbeh inšpiruje aj vás, aby ste načúvali svojmu vnútru a dôverovali vlastnej ceste, nech už vyzerá akokoľvek. V podcaste zdieľam aj 6 praktických vecí, ktoré si z tohto obdobia zmeny odnášam.

Podpora na tvojej ceste

Ak sa aj ty nachádzaš vo veľkej zmene a cítiš, že by ti pomohol láskavý sprievod, rada ti ponúknem individuálny koučing. Spolu môžeme preskúmať tvoju situáciu, nájsť oporu a kroky, ktoré ti pomôžu zvládnuť prechod pokojnejšie a s väčšou dôverou.
Prvá konzultácia je nezáväzná a úplne zdarma, aby si mohol/-a zistiť, či je tento spôsob práce pre teba vhodný.

Práve si sa na chvíľu zastavil/a. Otázka je: Čo sa stane, keď sa vrátiš k bežným povinnostiam?

45 minútová konzultácia
·
Individuálny 1:1 prístup
·
Dlhodobá zmena

Júlia Micháleková

Meditáciám, relaxáciám a mindfulness sa aktívne venujem ako lektorka od roku 2020.
Prvýkrát som sa s nimi však stretla omnoho skôr – už okolo roku 2012, keď som viedla tím ľudí v online marketingovej agentúre a hľadala spôsoby, ako sa stať lepšou líderkou. Mindfulness a koučing sa stali odpoveďou, ktorá zmenila môj profesionálny aj osobný život.

Dnes mám medzinárodnú certifikáciu koučky ACC a som kvalifikovanou učiteľkou mindfulness, jóga nidry, klasických meditácií, dychových cvičení a hypnoterapie. V mojich programoch a článkoch prepájam odborné vedomosti s ľudským prístupom, aby som vám pomohla objaviť silu vnútorného pokoja.

Dostávaj mesačný impulz pre pokoj

Raz mesačne ti pošlem jednu tému, jeden mikro-nástroj a pozvánku na voľné termíny konzultácií či offline eventy. Žiadny spam, len to, čo naozaj pomáha.