Prínos: Posilňovanie návyku, ktoré vieš preniesť do bežného dňa.

Kedy pustiť: Keď potrebuješ pravidelne posilňovať tvoj zámer.

Popis: Afirmácie môžu byť veľmi podporné. Ideálne na ráno, pre nastavenie do dňa, ale aj večer, pre to aby sa ti afirmácie počas spánku ukladali do nevedomia.

Táto meditácia ti pomôže priviesť do života pozitívne zmeny a zamerať sa na svoje ciele. Ponúkam dve verzie:

1. Meditácia s hlbokou relaxáciou – V tejto verzii ťa jemne navediem do stavu hlbokého uvoľnenia, v ktorom sú afirmácie prijímané intenzívnejšie a efektívnejšie.
2. Afirmácie na každý deň – Táto verzia je ideálna na počúvanie kedykoľvek a kdekoľvek, bez nutnosti meditácie.

Každá verzia je dostupná v mužskom aj ženskom rode, aby si si vybral/a tú, ktorá ti najviac vyhovuje.

Odporúčanie: Pred prvým počúvaním si vypočuj krátky úvod, ktorý vysvetlí, ako meditáciu používať. Pri ďalšom počúvaní už úvod nie je potrebný.

Pomohla ti ochutnávka programu? Pokračuj v implementácii a udržaní bez tlaku.

V ochutnávke získaš jasný zámer + porozumenie odporu.

V členstve pokračuješ zavedením nového návyku do každodenného života a jeho udržaním.