Vitaj v členskej zóne 🙂

V prvom rade ti chcem veľmi pekne poďakovať za tvoju podporu. Pomáhaš mi tým šíriť meditácie a mindfulness medzi čo najviac ľudí. Verím, že na týchto stránkach nájdeš obsah, ktorý ti pomôže citíť sa v tvojom živote spokojnejšie.

Ak si tu prvýkrát, TU ZAČNI. 

Nižšie si môžeš vybrať medzi vstupom do:

• všetkých meditácii– meditácie rozdelené podľa kategórie a dĺžky.
• témy mesiaca– každý mesiac sa do hĺbky venujem konrétnej téme. Na jedno mieste nájdeš všetky moje podklady a možnosť tvoriť komuniktu.
• online kurzov- vybrať si môžeš zo 4 komplexných online kurzov. 
• záznamov z online workshopov- aktuálne tam nájdeš 2-hodinový záznam z workshopu o duševnej pohode v práci. 
• mindfulness v praxi- rôzne pracovné zošity a mindfulness cvičenia, ktoré pomáhajú zavádzať mindfulness do bežného života. Aktuálne 15 rôznych cvičení.
• meditačnej hudby- pesničky použité v meditáciách.

Tvoja osobná AI sprievodkyňa

AI sprievodkyňa ti pomôže vybrať meditáciu, kurz alebo praktické cvičenie podľa času, nálady a cieľa.