Joga Nidra: Spoznaj s splň svoj zámer
- Kontakt so sankalpou (tvojim zámerom)
- Pokojnejší vnútorný kompas
Joga Nidra vytvára priestor na ponorenie do seba. Tento čas môžeš využiť na nájdenie alebo posilnenie tvojho zámeru, cieľa či poslania. V Joga Nidre ho voláme sankalpa. Vyjadruje hlbokú, skutočnú túžbu tvojho srdca. Nie je to povrchný cieľ, je to tvoja vlastná pravda, ktorá úprimne vyviera z tvojho najhlbšieho, skutočného Ja. Vydaj sa spoločne so mnou na cestu objavenia a naplnenia tohto zámeru.
Inštrukcie
- Kedy pustiť: keď chceš nájsť alebo posilniť tvoj zámer
- Sankalpa sa ti nemusí „vyjaviť“ hneď. Vyskúšaj túto meditáciu raz, ale pokojne aj opakovane.
- Trvanie: 26 minút
| Ochutnávka zdarma: | 2 meditácie vďačnosti + 2 PDF (pauza, súcit) + „Uzavretie toho, čo bolo“ |
| Plný 14‑dňový proces v členstve: | Všetkých 7 meditácií, 2× hlboká Joga Nidra, vizualizácia „Vysnívané Ja“, kompletný plán na 14 dní. |
Som pripravená/ý ísť ďalej →